Treino Personalizado
O Treino Personalizado é um método, elaborado individualmente para alcançar a saúde em pleno e ser a melhor forma de alcançar os objetivos pretendidos, garantido um estilo de vida mais feliz e saudável.
Decida hoje para começar hoje! Amanhã é um momento no qual não podemos decidir. Tenha consciência para perceber que a decisão é apenas sua, ninguém e nenhuma falta de organização, horários pode ser culpada para que adie estar na sua melhor forma.
Marque hoje a sua avaliação, para que assim tenha nos seus dias um horário para fazer bem para si.
Nós acreditamos em si!
Treino Personalizado
O Treino Personalizado é um método, elaborado individualmente para alcançar a saúde em pleno e ser a melhor forma de alcançar os objetivos pretendidos, garantido um estilo de vida mais feliz e saudável.
Decida hoje para começar hoje! Amanhã é um momento no qual não podemos decidir. Tenha consciência para perceber que a decisão é apenas sua, ninguém e nenhuma falta de organização, horários pode ser culpada para que adie estar na sua melhor forma.
Marque hoje a sua avaliação, para que assim tenha nos seus dias um horário para fazer bem para si.
Nós acreditamos em si!
Como funciona?
CONTACTE-NOS
Marcaremos um horário para conversar e escolher o melhor plano para si. Poderá escolher treinar no ginásio ou no conforto de sua casa.
AVALIAÇÃO
Sobre o estado de saúde emocional, histórico de doenças, necessidades diárias e uma avaliação física, para traçarmos metas e objetivos concretos e atingíveis.
ORIENTAÇÃO
Treino específico com análise constante sobre as aptidões físicas, a individualidade biológica e especificidade do treino.
COMPROMETIMENTO
Vamos ajudá-lo a organizar os horários e a não falhar com os objetivos traçados, tendo sempre como foco a melhoria da sua saúde.
EFICIÊNCIA E SEGURANÇA
Num local perto de si ou no conforto da sua casa, asseguramos um atendimento com profissionais especializados e garantimos a segurança na execução dos exercícios evitando lesões.